Рулет "Сладкоежка"
Как-то на даче, старшая дочка захотела сделать для папы сюрприз, прочитав книгу “Поварята» 1987 г. выпуска - рецепты для детей младшего школьного возраста. В рецепте предлагалось использовать следующие продукты: полбуханки чёрствого хлеба, пачку сливочного маргарина и 300 г ирисок. Ничего из перечисленного не оказалось, но зато мы нашли адекватную замену - результат был предсказуем.
Кроме нарезки весь процесс был исполнен дочками, чем они очень гордились...
Время приготовления блюда: 30 минут + 3 часа
Количество порций на выходе: 1 кг = 50 порций
500 г бисквитного печенья
150 г сливочного масла
1 банка сгущёнки ~ 380 г
5 ч. л. какао-порошка
Процесс приготовления:
1.Поломайте печенье кусочками в миску. Добавьте растопленное масло, перемешайте.
2.Добавьте какао и сгущёнку, перемешайте.
3.Получившуюся массу выложите на фольгу или пищевую плёнку, сформируйте колбаску и положите в морозилку на 3 часа для застывания.
4.Колбаску нарезать кружочками.
Калорийность:
на 1 порцию = 20 г: 84 ккал; белки — 1,5 г; жиры — 3,8 г; углеводы — 11 г.
Подсказки:
1.Чем менее жирное печенье мы берем, тем меньше калорий получим в результате.
2.Дети решили добавить 4 кусочка мармелада мелкопорубленного.
Советы для здоровья:
Вполне подходит для перекуса или полдника.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|


















Пострараюсь ...